5.1K
Downloads
16
Episodes
De JustBite podcast gaat over het creëren van gezonde pauzemomenten op de werkplek. We behandelen topics als gezonde snacks, gezonde voeding, pauzeren, productiviteit & employee wellbeing. Elke maand gaan we in gesprek met experten in hun vakgebied.
Episodes
Wednesday Oct 27, 2021
Wednesday Oct 27, 2021
Food2Smile wil mensen helpen om gezonder te snacken. De gezondste optie blijft natuurlijk bijvoorbeeld een appel, maar de snacks van Food2Smile zijn met afstand gezonder dan de reguliere snacks met kunstmatige zoetstoffen, smaakstoffen, kleurstoffen, …
Als we snacken, zijn we in de eerste plaats op zoek naar iets lekkers. De snacks van Food2Smile zijn dus in de eerste plaats ongelooflijk lekker, maar ze helpen ook om dat snackmoment gezonder te maken.
Friday Sep 24, 2021
Friday Sep 24, 2021
Ward Grasveld is Nederlander, co-founder en commercieel directeur van 5th Season. Dit snackmerk biedt gevriesdroogd fruit aan, een lekker en gezond tussendoortje dat we graag in ons JustBite assortiment aanbieden.
Ward is met zijn jarenlange ervaring bij grote multinationals zoals Unilever, Coca Cola, … samen met 6 anderen vorig jaar gestart met 5th Season.
Friday Apr 30, 2021
Friday Apr 30, 2021
We hoeven je waarschijnlijk niet meer voor te stellen aan Veerle Dobbelaere die bij de meesten onder ons gekend is als actrice in vele films, reeksen en theatervoorstellingen.
Maar Veerle is naast haar werk als actrice ook actief als professional certified mental coach, omdat ze geboeid is door hoe mensen in elkaar zitten. Ze wil mensen raken en ontroeren, zowel als actrice als mental coach.
Met haar Ademruimte Academie en het bijbehorende boek ‘Ademruimte, hoe anders ademen je leven kan verbeteren.’ wil ze mensen onder andere de kracht van ademhaling leren kennen.
Monday Apr 12, 2021
Monday Apr 12, 2021
Johan Albrecht is professor aan de faculteit Economie van de universiteit van Gent en auteur van het boek ‘Investeer in een gezonde levensstijl. Op weg naar een activerend preventiebeleid’. Zijn boek gaat onder andere over chronische aandoeningen en een gezondere levensstijl als de oplossing voor dit probleem. Maar ook over een efficiënt, duurzaam en activerend preventiesysteem. Nieuwe initiatieven zoals een individueel gezondheidsbudget komen ook aan bod.
Monday Mar 01, 2021
Monday Mar 01, 2021
Meenesh en zijn vrouw Parul richtten in 2017 hun start-up Wholey Moly op met als missie aan te tonen dat “gezond” niet synoniem is voor “saai” of “niet lekker”. Wholey Moly is gegroeid uit een frustratie bij Meenesh dat er enkel ongezonde, gesuikerde snacks beschikbaar waren ofwel gezonde opties die helemaal niet zo lekker waren. Ze wilden met Wholey Moley een gezonde optie creëren voor wanneer je iets zoets wilt in de namiddag, die tegelijkertijd ook gezond voor je is.
Thursday Jan 28, 2021
Thursday Jan 28, 2021
Hella Van Laer is licentiate voedings- en dieetleer (KU Leuven) en erkend diëtiste, voedingscoach en afslankingsconsulente. Ze schreef eerder al het boek ‘Breek met hoe je eet’. Nu heeft ze net haar nieuwste boek ‘Dieet Anders’ uit, waarin ze uitlegt hoe je dieetvalkuilen kan vermijden, slechte eetgewoonten kan doorbreken en jezelf kan motiveren en gemotiveerd blijven! Dit is niet een zoveelste dieetboek, maar een boek dat je inzichten geeft over hoe ons brein werkt, hoe we ons gedrag kunnen wijzigen en hoe we dit op lange termijn kunnen volhouden.
Monday Jan 18, 2021
Monday Jan 18, 2021
Christophe Jauquet is health marketing expert en auteur van het boek “Healthusiasm, making customers healthy and happy”, waarin hij praat over hoe gezondheid een steeds belangrijkere rol speelt in ons leven, over hoe mensen ambiëren om gelukkig en gezond te zijn en hoe bedrijven die ambities kunnen helpen waarmaken. Christophe haalde zijn inspiratie voor het boek uit zijn jarenlange ervaring met werken in en rond gezondheid.
Monday Dec 14, 2020
Monday Dec 14, 2020
Geert en Marc zijn co-auteurs van het boek ‘Collega in hoofd en hart, waarderend leidinggeven op de werkvloer’. Een boek over mentaal welbevinden op de werkvloer, dat praktische en concrete handvatten biedt aan leidinggevenden om een goede relatie op te bouwen met hun medewerkers en zo te bouwen aan een positieve werkomgeving.
Geert is zaakvoerder bij Case by Case en al jarenlang consulent bij kleine en grotere bedrijven, zowel nationaal als internationaal en gelooft sterk in het feit dat iedereen meerdere competenties heeft om op terug te vallen.
Friday Nov 06, 2020
Friday Nov 06, 2020
Kevin Bael is de oprichter van Nutr!Break, een Belgisch merk dat zich toespitst op lekkere, natuurlijke en gezonde snacks op basis van het innovatieve suiker isomaltulose.
Kevin is al meer dan 16 jaar actief aan de slag in de voedingssector en Nutr!Break is ontstaan uit de bewustwording die Kevin heeft opgebouwd rond gezonde en meer duurzame voeding. Zijn missie is om een totaal andere soort gezonde voeding op de markt te brengen, een gezonde brandstof, voor een gezond lichaam.
Thursday Oct 08, 2020
Thursday Oct 08, 2020
In deze zevende podcast hebben we Lesley Arens te gast. Lesley heeft een grote HR Community uitgebouwd, organiseert maandelijkse events en brengt het HR vaktijdschrift en de podcast #ZigZagHR uit. Al deze activiteiten vloeien voort uit haar boek “#ZigZagHR, Waarom de beste HR, geen HR meer is”